Elbow Knee Blackness: हम रोजाना अपने चेहरे और हाथों की देखभाल तो करते हैं, लेकिन शरीर के कुछ हिस्से जैसे घुटने और कोहनियाँ अक्सर हमारी नजरों से दूर रह जाते हैं। यही कारण है कि ये हिस्से धीरे-धीरे रूखे, सख्त और काले हो जाते हैं। जब भी हम छोटे कपड़े पहनते हैं या खुले में बैठते हैं, तो ये काले धब्बे नज़र आने लगते हैं और आत्मविश्वास को भी प्रभावित करते हैं। दरअसल, यहां की त्वचा पर न तो पर्याप्त मॉइस्चर होता है और न ही इसकी सफाई नियमित रूप से होती है, जिससे मेल और टैनिंग जमा हो जाती है।
बाजार में स्किन लाइटनिंग क्रीम और ब्लीच मौजूद हैं, लेकिन इनका असर अस्थायी होता है और कभी-कभी साइड इफेक्ट्स भी देता है। वहीं घरेलू नुस्खे, जो कि किचन की साधारण चीजों से तैयार होते हैं, सुरक्षित और लंबे समय तक असरदार साबित होते हैं। अगर आप भी घुटनों और कोहनियों के कालेपन से परेशान हैं, तो कुछ आसान और प्राकृतिक उपायों से इन्हें साफ और मुलायम बना सकते हैं।
घुटनों, कोहनी का कालापन दूर करने के तरीके
नींबू और शहद का मिश्रण
नींबू में ब्लीचिंग गुण होते हैं और शहद त्वचा को मॉइस्चराइज करता है। आधा नींबू लें, उस पर थोड़ा शहद लगाकर अपने घुटनों और कोहनियों पर 5-10 मिनट तक रगड़ें। इसके बाद 15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें। यह उपाय हफ्ते में 3 बार करें।
बेकिंग सोडा और दूध
बेकिंग सोडा एक एक्सफोलिएटर की तरह काम करता है और दूध त्वचा को पोषण देता है। 1 चम्मच बेकिंग सोडा में थोड़ा दूध मिलाकर पेस्ट बनाएं और प्रभावित जगह पर हल्के हाथों से स्क्रब करें। फिर धो लें और मॉइस्चराइज़र लगाएं।
इसे भी पढ़ें: Skin Care With Aloe Vera: चेहरे पर 4 तरीकों से एलोवेरा करें इस्तेमाल, निखरेगी त्वचा, बढ़ेगी खूबसूरती
एलोवेरा जेल
एलोवेरा में स्किन को रिपेयर करने वाले गुण होते हैं। रोजाना नहाने के बाद या रात को सोने से पहले एलोवेरा जेल को घुटनों और कोहनियों पर लगाएं और हल्के हाथों से मालिश करें। इससे कालापन धीरे-धीरे कम होता है और त्वचा मुलायम बनती है।
नारियल तेल और नींबू का रस
नारियल तेल त्वचा को नमी देता है और नींबू टैनिंग को हटाता है। 1 चम्मच नारियल तेल में कुछ बूँदें नींबू रस मिलाकर मालिश करें और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर धो लें। इस उपाय को हफ्ते में 2-3 बार करें।
इसे भी पढ़ें: Skin Care: टमाटर रस, बेसन, दही...चेहरे की टैनिंग का काम करेंगे तमाम! 5 उपायों से चेहरे पर आएगा निखार
हल्दी, दूध और बेसन का उबटन
हल्दी में एंटीसेप्टिक और स्किन ब्राइटनिंग गुण होते हैं। 1 चम्मच बेसन, चुटकी भर हल्दी और थोड़ा दूध मिलाकर पेस्ट बनाएं। इसे घुटनों और कोहनियों पर लगाएं और सूखने के बाद हल्के हाथों से रगड़कर धो लें।
(Disclaimer: इस आर्टिकल में दी गई सामग्री सिर्फ जानकारी के लिए है। हरिभूमि इनकी पुष्टि नहीं करता है। किसी भी सलाह या सुझाव को अमल में लेने से पहले किसी विशेषज्ञ से परामर्श जरूर लें।)