Summer Skin Care: गर्मियों का मौसम जहां आउटडोर मस्ती और ठंडे ड्रिंक्स का समय होता है, वहीं यह त्वचा के लिए कई चुनौतियाँ भी लाता है। पसीना, धूल, धूप और ऑयल स्किन को चिपचिपी, थकी और डल बना देते हैं। ऐसे में रात की स्किन केयर रूटीन बेहद ज़रूरी हो जाती है क्योंकि रात का समय त्वचा की रिपेयरिंग का समय होता है। इन दिनों में नाइट स्किन केयर का मतलब केवल फेस वॉश तक सीमित नहीं होना चाहिए।
समर सीजन में स्किन को गहराई से क्लीन, हाइड्रेट और रिपेयर करना भी उतना ही ज़रूरी है। कुछ आसान और असरदार नाइट स्किन केयर टिप्स को अपनाकर आप अपनी त्वचा को गर्मी की मार से बचा सकते हैं और उसे ग्लोइंग बना सकते हैं।
5 नाइट स्किन केयर टिप्स करेंगे कमाल
हल्का और जेल-बेस्ड फेस वॉश का इस्तेमाल करें
दिनभर की धूल, धूप और पसीने से चेहरे पर गंदगी जम जाती है, जो पोर्स को ब्लॉक कर सकती है। इसलिए रात में सोने से पहले चेहरे को किसी माइल्ड, जेल-बेस्ड फेस वॉश से धोएं। यह ऑयल बैलेंस बनाए रखने के साथ-साथ स्किन को ताजगी भी देता है और ब्रेकआउट से भी बचाता है।
टोनर जरूर लगाएं
गर्मियों में स्किन के पोर्स खुल जाते हैं और उनमें गंदगी जमा हो सकती है। इसलिए क्लीनिंग के बाद टोनर का इस्तेमाल ज़रूरी है। गुलाब जल या एलोवेरा बेस्ड टोनर स्किन को ठंडक देने के साथ-साथ पोर्स को टाइट करता है और पीएच बैलेंस भी बनाए रखता है।
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नाइट जेल या लाइट मॉइस्चराइज़र लगाएं
रात को स्किन को मॉइस्चराइज़ करना बहुत जरूरी होता है, लेकिन गर्मियों में भारी क्रीम स्किन को चिपचिपी बना सकती है। इसलिए नॉन-ग्रीसी, जल-आधारित नाइट जेल या लाइट मॉइस्चराइज़र चुनें। यह स्किन को नमी देने के साथ-साथ रिपेयरिंग प्रोसेस में भी मदद करता है।
हाइड्रेटिंग फेस मास्क का करें इस्तेमाल (हफ्ते में 2 बार)
गर्मियों में स्किन का ड्राय होना भी आम है। ऐसे में हफ्ते में 1-2 बार रात को हाइड्रेटिंग फेस मास्क जैसे खीरे, एलोवेरा या हनी बेस्ड मास्क लगाएं। यह स्किन को गहराई से नमी देता है और डलनेस दूर करता है। साथ ही स्किन को सॉफ्ट और फ्रेश बनाए रखता है।
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होंठ और आंखों की देखभाल न भूलें
अक्सर हम नाइट स्किन केयर में लिप्स और आंखों को नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन गर्मियों में इनकी देखभाल भी जरूरी है। सोने से पहले होंठों पर लिप बाम और आंखों के नीचे कूलिंग आई जेल लगाएं। यह डार्क सर्कल्स, ड्रायनेस और सूजन से राहत दिलाता है।
(Disclaimer: इस आर्टिकल में दी गई सामग्री सिर्फ जानकारी के लिए है। हरिभूमि इनकी पुष्टि नहीं करता है। किसी भी सलाह या सुझाव को अमल में लेने से पहले किसी विशेषज्ञ/डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।)