Nails Care Tips: सर्दियों के मौसम में शरीर का खास ख्याल रखना जरूरी होता है। लोग स्किन की तो देखभाल करते हैं, लेकिन नाखूनों की केयर में लापरवाही बरतते हैं। इससे नाखून कमजोर होकर टूट सकते हैं। बता दें कि सर्दियों में ठंड और शुष्क हवा नाखूनों को रूखा और कमजोर बना सकती है। इसलिए विंटर केयर टिप्स की मदद से नाखूनों की विशेष देखभाल करना बहुत जरूरी है।
विंटर सीजन की शुरुआत हो चुकी है और इसी के साथ मौसम ने अपना असर दिखना शुरू कर दिया है। ऐसे में आप नाखूनों की खास देखभाल के लिए कुछ जरूरी विंटर ब्यूटी टिप्स आजमा सकते हैं।
नाखूनों की देखभाल कैसे करें?
नियमित रूप से मॉइश्चराइज़ करें: रोजाना नाखूनों और आसपास की त्वचा पर क्यूटिकल ऑयल या हैंड क्रीम लगाएं। नारियल का तेल, जैतून का तेल या बादाम का तेल भी एक अच्छा विकल्प है। सोने से पहले नाखूनों पर तेल लगाकर मोजे पहनें, इससे नाखून नर्म रहेंगे।
गर्म पानी से बचें: बहुत गर्म पानी नाखूनों को रूखा बना सकता है। बर्तन धोते समय या नहाते समय गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें।
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हाथों को ढककर रखें: सर्दियों में दस्ताने पहनकर हाथों को ठंड से बचाएं। घर के काम करते समय भी रबर के दस्ताने पहनें।
नेल पॉलिश का कम इस्तेमाल करें: नेल पॉलिश नाखूनों को सूखा सकती है। हफ्ते में एक बार नेल पॉलिश हटा दें और नाखूनों को सांस लेने का मौका दें।
स्वस्थ आहार लें: नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए प्रोटीन, विटामिन और खनिज से भरपूर आहार लें। दालें, फल, सब्जियां, अंडे और मेवे नाखूनों के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं।
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अतिरिक्त टिप्स
- नाखूनों को काटने के बजाय उन्हें फाइल करें।
- क्यूटिकल्स को न काटें, क्योंकि वे नाखूनों को संक्रमण से बचाते हैं।
- घर में बने नेल मास्क का इस्तेमाल करें, जैसे कि शहद और नींबू का मास्क।
- नियमित रूप से मैनीक्योर और पेडीक्योर करवाएं।