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Parenting Tips: हर पैरेंट्स की चाहत होती है कि उनका अपने जीवन में अनुशासित रहे। जीवन में हर लक्ष्य को पाने के लिए कड़ा अनुशासन जरूरी होता है, अगर ऐसा न हो तो प्रतिभा होने के बावजूद भी जीवन में ग्रोथ नहीं मिल पाती है। कई पैरेंट्स की शिकायत होती है कि उनके बच्चे अनुशासित नहीं है। ऐसे में उन्हें अनुशासित रहने का दबाव बनाने के बजाय कुछ तरीकों की मदद से खेल-खेल में ही अनुशासन का पाठ पढ़ाया जा सकता है।
गर्मी की छुट्टियां एक खास वक्त होता है जब बच्चों को नई चीजों को सिखाया जा सकता है। ऐसे में आप उनकी क्रिएटिविटी को बढ़ाने के साथ ही डिसिप्लीन भी सिखा सकते हैं। जानते हैं ऐसे ही 6 तरीकों के बारे में जिससे आपका बच्चा अनुशासन सीखने लगेगा।
6 तरीकों से बच्चा सीखेगा अनुशासन
समूह खेलों से टीमवर्क और नियम पालन सिखाएं
फुटबॉल, क्रिकेट, कबड्डी और बैडमिंटन जैसे टीम गेम्स बच्चों को अनुशासन सिखाने में बेहद मददगार होते हैं। इन खेलों के दौरान उन्हें समय पर पहुंचना, टीम के साथ तालमेल बिठाना और कोच या कप्तान के निर्देशों का पालन करना पड़ता है। यह धीरे-धीरे उन्हें नियमों का सम्मान करना और उनके अनुसार चलना सिखाता है।
सिमोन सेज़ (Simon Says) से अनुशासन सिखाएं
यह एक क्लासिक खेल है, जिसमें बच्चों को किसी आदेश का पालन करना होता है, लेकिन केवल तब जब "Simon says" कहा जाए। यह खेल बच्चों को ध्यान केंद्रित करना, सही समय पर प्रतिक्रिया देना और निर्देशों को समझना सिखाता है। इससे वे नियमों का पालन करने की आदत विकसित करते हैं।
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ज़ल और बोर्ड गेम्स से धैर्य और नियम पालन सिखाएं
लूडो, शतरंज, सुडोकू और पज़ल गेम्स खेलने से बच्चों में धैर्य और रणनीतिक सोच विकसित होती है। इन खेलों में उन्हें बारी का इंतजार करना, नियमों का पालन करना और सही रणनीति बनाना सीखना पड़ता है। इससे उनमें अनुशासन और संयम की भावना विकसित होती है।
टाइम-बेस्ड गेम्स से समय प्रबंधन सिखाएं
रेसिंग गेम्स, हॉप्सकॉच (लंगड़ी) या स्टॉपवॉच से जुड़ी गतिविधियां बच्चों को समय के महत्व को समझने में मदद करती हैं। जब बच्चे किसी निश्चित समय में कोई कार्य पूरा करने की कोशिश करते हैं, तो वे स्वाभाविक रूप से समय प्रबंधन और अनुशासन को अपनाने लगते हैं।
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स्केवलेंजर हंट और ट्रेजर हंट से जिम्मेदारी सिखाएं
इन खेलों में बच्चों को सुराग ढूंढकर लक्ष्य तक पहुंचना होता है, जिससे उनमें समस्या समाधान, धैर्य और अनुशासन विकसित होता है। उन्हें एक योजना के अनुसार खेलना पड़ता है और अगर वे लापरवाही दिखाते हैं, तो जीत नहीं पाते। यह उन्हें अपने कार्यों की जिम्मेदारी लेना सिखाता है।
योग और मेडिटेशन को गेम की तरह बनाएं
अगर बच्चों को अनुशासन सिखाने के साथ-साथ मानसिक शांति भी देनी है, तो योग और ध्यान को गेम की तरह शामिल करें। बच्चों को अलग-अलग योगासन सिखाने के लिए ‘योग चैलेंज’ जैसा खेल बनाया जा सकता है, जिसमें वे नए पोज़ ट्राई करें और सही मुद्रा में टिके रहने की कोशिश करें। इससे वे अनुशासन और फोकस करना सीखते हैं।
