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Winter Skin Care: सर्दी में स्किन का खास ख्याल रखना जरूरी होता है। थोड़ी सी लापरवाही भी त्वचा को रूखी और बेजान बना देती है। इससे न सिर्फ आपकी खूबसूरती में कमी आती है, बल्कि स्किन प्रॉब्लम्स भी बढ़ती है। स्किन को हेल्दी रखने के लिए सही लाइफस्टाइल, अच्छे खान-पान के साथ कुछ स्किन केयर टिप्स को फॉलो करना भी जरूरी है। ऐसा करने से स्किन सॉफ्ट, शाइनी और ग्लोइंग बनी रहती है।
स्किन की देखभाल के लिए छोटे-छोटे तरीके भी काफी कारगर हो सकते हैं। इनकी मदद से आपकी स्किन का मॉइश्चर बना रहेगा और किसी भी तरह की त्वचा से संबंधित परेशानियों का आपको सामना नहीं करना पड़ेगा।
स्किन केयर के 8 आसान टिप्स
बार-बार चेहरा धोएं - आप अगर अपने चेहरे की चमक बरकरार रखना चाहते हैं तो पूरे दिन में कम से कम 4 से 5 बार अपने फेस को साफ पानी से जरूरी धोएं।
हल्के गर्म पानी से नहाएं - सर्दी में बहुत से लोग गर्म पानी से नहाते हैं। ज्यादा गर्म पानी स्किन को नुकसान पहुंचाता है और उसमें रूखापन लाता है। इसीलिए हमेशा हल्के गर्म पानी से नहाएं।
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साबुन का कम इस्तेमाल - आप अगर अपनी त्वचा को मुलायम और चमकदार बनाए रखना चाहते हैं तो कम से कम साबुन या कैमिकलयुक्त चीजों का इस्तेमाल करें।
स्क्रबिंग - जिन लोगों की स्किन ड्राई रहती है उन्हें स्क्रब नहीं करना चाहिए। ऐसा करने से त्वचा में रूखापन बढ़ता है और स्किन की चमक खो जाती है।
फेस पैक - सर्दी में स्किन का मॉइश्चर बनाए रखने के लिए नेचुरल फेस पैक का इस्तेमाल करें। इसके लिए दी और चीनी को मिलाकर फेस पैक तैयार कर चेहरे पर अप्लाई करें।
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पर्याप्त पानी पिएं - स्किन को हेल्दी रखने का सरल तरीका है बॉडी को हाइड्रेट रखना। सर्दी के दिनों में पर्याप्त मात्रा में पानी पीना जरूरी है। रोजाना कम से कम 2 से 3 लीटर पानी पिएं।
नारियल तेल - आप स्किन को सॉफ्ट बनाए रखने के लिए नारियल के तेल का इस्तेमाल करें। इसमें नेचुरल मॉइश्चराइजर के गुण होते हैं। एंटी बैक्टीरियल प्रॉपर्टीज की वजह से नारियल तेल स्किन की शानदार केयर करता है।
