Brinjal Side Effects: बैंगन की सब्जी को पसंद करने वालों की कमी नहीं है। बहुत से लोग स्वाद के चक्कर में बैंगन खूब खाते हैं, जिससे उन्हें कई बार परेशानियों का सामना करना पड़ता है। दरअसल, कुछ हेल्थ कंडीशंस में बैंगन का सेवन काफी नुकसानदायक होता है। ऐसे में पहले अपनी हेल्थ कंडीशन को जानें और उसके बाद ही बैंगन को डाइट में शामिल करने का प्लान करें।
बैंगन एक स्वादिष्ट सब्जी है, लेकिन कुछ लोगों के लिए यह हानिकारक भी हो सकती है। बैंगन में कुछ ऐसे तत्व होते हैं जो कुछ स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोगों के लिए समस्या पैदा कर सकते हैं। आइए जानते हैं बैंगन से जुड़े साइड इफेक्ट्स के बारे में।
6 हेल्थ कंडीशन में न खाएं बैंगन
किडनी की समस्या वाले लोग: बैंगन में ऑक्सलेट्स की मात्रा अधिक होती है। ये किडनी में पथरी बनने का कारण बन सकते हैं। इसलिए किडनी की बीमारी से पीड़ित लोगों को बैंगन का सेवन नहीं करना चाहिए।
एनीमिया के रोगी: बैंगन में पाया जाने वाला नासुनिन नामक तत्व शरीर में मौजूद आयरन को सोख लेता है। इससे इसे भी पढ़ें: एनीमिया के रोगियों में आयरन की कमी और बढ़ सकती है।
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पेट की समस्या वाले लोग: बैंगन गैस और एसिडिटी की समस्या को बढ़ा सकता है। इसलिए जिन लोगों को पेट में जलन, गैस या कब्ज की समस्या रहती है, उन्हें बैंगन से परहेज करना चाहिए।
एलर्जी से पीड़ित लोग: कुछ लोगों को बैंगन से एलर्जी होती है। अगर आपको बैंगन खाने के बाद खुजली, सूजन या सांस लेने में तकलीफ होती है तो आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
एलर्जी से पीड़ित लोग: कुछ लोगों को बैंगन से एलर्जी होती है। अगर आपको बैंगन खाने के बाद खुजली, सूजन या सांस लेने में तकलीफ होती है तो आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
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गठिया के रोगी: बैंगन में सोलानिन नामक एक तत्व पाया जाता है जो गठिया के रोगियों में दर्द को बढ़ा सकता है।
डिप्रेशन के रोगी: कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि बैंगन कुछ एंटीडिप्रेसेंट दवाओं के प्रभाव को कम कर सकता है। इसलिए डिप्रेशन के रोगियों को बैंगन का सेवन करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
(Disc।aimer: इस आर्टिकल में दी गई सामग्री सिर्फ जानकारी के लिए है। हरिभूमि इनकी पुष्टि नहीं करता है। किसी भी सलाह या सुझाव को अमल में लेने से पहले किसी विशेषज्ञ, डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।)