Coconut Water: नारियल पानी एक ऐसा पानी है जिसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। इसमें इलेक्ट्रोलाइट्स और अन्य पोषक तत्व होते हैं जो शरीर को हाइड्रेटेड और स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। आपको बता दें कि नारियल पानी पीना जहां सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है, वहीं आप इसे अपने चेहरे पर लगाकर भी इस्तेमाल कर सकते हैं और इसके कई फायदे हैं। अगर अब तक आपने सिर्फ नारियल पानी ही पिया है तो आज जानिए इसके अन्य चमत्कारी गुण।
चेहरे को करता है हाइड्रेट
नारियल पानी में लगभग 95% पानी होता है इसलिए यह चेहरे को हाइड्रेट करने में बहुत फायदेमंद है। यह त्वचा को मुलायम बनाता है और झुर्रियों को कम करने में भी मदद करता है।
चेहरे के दाग-धब्बों को करता है कम
नारियल पानी में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो मुक्त कणों से होने वाले नुकसान को कम करने में मदद करते हैं। नारियल पानी के इस्तेमाल से दाग-धब्बे कम होते हैं और त्वचा में निखार आता है।
नारियल पानी बचाता है सूरज की हानिकारक किरणों से
नारियल पानी में ऐसे तत्व होते हैं जो त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने में मदद करते हैं और सनबर्न से बचा सकते हैं। नारियल पानी में विटामिन, खनिज और अन्य पोषक तत्व भी होते हैं जो त्वचा को पोषण देने में मदद करते हैं। यह त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाता है।
मुंहासों को रोकता है नारियल पानी
नारियल पानी में जीवाणुरोधी और एंटीफंगल गुण होते हैं जो मुंहासों को निकलने से रोकने में मदद करते हैं। यह त्वचा के रोमछिद्रों को बंद होने और बैक्टीरिया को पनपने से रोकता है।
जानें चेहरे पर नारियल पानी का उपयोग कैसे करें
- चेहरे पर नारियल पानी का उपयोग करने के कई तरीके हैं।
- आप इसे सीधे चेहरे पर लगा सकते हैं, या फिर किसी और चीज़ के साथ मिलाकर भी लगा सकते हैं।
- एक साफ कॉटन पैड को नारियल पानी में डुबोकर चेहरे पर लगाएं।
- 5-10 मिनट तक लगा रहने दें, फिर पानी से धो लें।