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Hair Care Tips: किसी न किसी वजह से आजकल कम उम्र के लोगों के बाल झड़ने लगे हैं। तनाव और प्रदूषण के कारण छोटे-छोटे बच्चों के बाल भी झड़ना शुरु हो चुके हैं। कई बार तो समय से पहले सफेद भी होने लगते हैं। अगर आपके भी हाथ में हर बार कंघी करने पर बाल आ रहे हैं या नहाने के बाद बाथरूम में बालों की गुच्छियां दिख रही हैं, तो अब वक्त आ गया है कि बालों को नेचुरल तरीके से संभालाने का...
नारियल तेल और करी पत्ता
नारियल तेल भारतीय घरों में सदियों से बालों की देखभाल के लिए इस्तेमाल होता आ रहा है। इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण होते हैं जो स्कैल्प को हेल्दी रखते हैं। वहीं, करी पत्ता बालों के झड़ने को रोकने, उन्हें काला बनाए रखने और हेयर ग्रोथ बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है।
- एक पैन में आधा कप नारियल तेल लें।
- उसमें 10-15 करी पत्ते डालें और धीमी आंच पर तब तक पकाएं जब तक पत्ते कुरकुरे न हो जाएं।
- तेल को ठंडा होने दें और फिर छानकर किसी कांच की बोतल में स्टोर करें।
- हफ्ते में कम से कम 2 बार इस तेल से स्कैल्प की हल्के हाथों से मसाज करें। रात भर लगा रहने दें और अगली
- सुबह शैम्पू से धो लें। कुछ ही हफ्तों में फर्क नजर आने लगेगा।
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आंवला, रीठा और शिकाकाई
आंवला विटामिन C से भरपूर होता है, जो बालों की जड़ों को मजबूत करता है। रीठा एक नेचुरल क्लींजर है जो स्कैल्प को क्लीन करता है और शिकाकाई बालों की ग्रोथ बढ़ाता।
- आंवला, रीठा और शिकाकाई को बराबर मात्रा में लें
- इन्हें रातभर पानी में भिगो दें।
- सुबह इस पानी को धीमी आंच पर उबालें जब तक यह गाढ़ा न हो जाए।
- फिर इसे ठंडा कर छान लें।
- इस तैयार लिक्विड को शैम्पू की तरह इस्तेमाल करें। इससे न सिर्फ बाल झड़ना कम होगा बल्कि बाल मुलायम और चमकदार भी बनेंगे।
(Disclaimer): बालों की देखभाल के लिए महंगे प्रोडक्ट्स जरूरी नहीं, बस सही जानकारी और थोड़ा धैर्य चाहिए। अगर आप ऊपर बताए गए घरेलू नुस्खों को नियमित रूप से अपनाते हैं तो बालों का झड़ना धीरे-धीरे कम होने लगेगा। हालांकि अगर आपके बाल बहुत ज्यादा मात्रा में झड़ रहे हैं तो डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
