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Beetroot face pack: हमारे घर के किचन में मौजूद सामग्रियां सिर्फ खाने-पीने तक ही सीमित नहीं हैं, यहां विभिन्न प्रकार के मसाले, फल और सब्जियों में भरपूर स्वाद के साथ इसमें सौंदर्य का खजाना भी मौजूद होता है। ऐसे ही स्वाद और स्वास्थ्यवर्धक गुणों से भरपूर सब्जी है चुकंदर।
चुकंदर में हैं कई लाभकारी गुण
बेहतर स्वास्थ्य के साथ चुकंदर का इस्तेमाल आप स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए भी कर सकती हैं। चुकंदर में विटामिन-सी, एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटीइंफ्लेमेटरी और डिटॉक्सिफिकेशन के गुण मौजूद होते हैं। अगर आप इसे फेस पैक के तौर पर इस्तेमाल करें तो ये स्किन पिग्मेंटेशन की समस्या दूर कर सकता है। इसके अलावा चुकंदर से स्किन पर मौजूद कोलेजन को बूस्ट करने में भी मदद मिलती है, जिससे एजिंग प्रोसेस को धीमा किया जा सकता है। इसके अलावा इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो त्वचा को नुकसान पहुंचाने वाले बैक्टीरिया को नष्ट करते हैं।
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चुकंदर के फेस पैक को आप बहुत आसानी से घर में बना सकती हैं। इसके लिए हम आपको यहां 3 आसान फैस पैक्स बता रहे हैं जिन्हें आप घर पर बना सकती हैं।
हाइड्रेटिंग फेस पैक
- अगर आपकी स्किन पर बहुत डलनेस है तो यह हाइड्रेटिंग फेस पैक आपके लिए बेस्ट रहेगा। इस फेस पैक को बनाने के लिए आप चुकंदर का छिलका उतार कर, इसे कद्दूकस कर लें, फिर निचोड़कर इसका जूस निकाल लें।
- इसके बाद इसमें एलोवेरा जैल मिलाएं और अपने चेहरे पर लगाकर 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।
- इस फेस पैक से आपकी स्किन को हाइड्रेशन मिलेगा। आपकी स्किन ब्राइट दिखने के साथ-साथ हेल्दी भी नजर आएगी।
- आप हफ्ते में एक बार इस पैक का इस्तेमाल कर सकती हैं।
ब्राइटनिंग फेस पैक
अगर आपको किसी पार्टी में जाना है और स्किन पर इंस्टेंट ब्राइटनेस चाहती हैं तो यह चुकंदर का फेस पैक बहुत इफेक्टिव होगा। इस फेस पैक को बनाने के लिए संतरे के छिलके के पाउडर की भी जरूरत होगी, जिसे आप घर पर बना सकती हैं या बाजार से भी खरीद कर ला सकती हैं।
- इस फेस पैक को बनाने के लिए पहले छिलके समेत चुंकदर को कद्दूकस कर लें और इसमें संतरे के छिलके का पाउडर मिलाकर अच्छी तरह से मिक्स करें।
- अब अपने चेहरे को पानी से अच्छी तरह धोने के बाद पैक को चेहरे पर लगाएं। कुछ देर इसे सूखने दें।
- जब यह पूरी तरह सूख जाए तो हल्के हाथों से रगड़कर हटा दें। फेस को नर्म तौलिए से पोंछ लें।
- आपका चेहरा चमकदार नजर आने लगेगा।
एक्सफोलिएटिंग फेस पैक
पॉल्यूशन की वजह से अगर आपके फेस की स्किन बहुत डल हो गई है तो चुकंदर के फेस पैक का इस्तेमाल करें। यह एक बेहतरीन एक्सफोलिएटर का काम करेगा।
- इस फेस पैक को बनाने के लिए पहले एक कटोरी में 2-3 चम्मच दही लें।
- अब एक चुकंदर को कद्दुकस कर दही में अच्छी तरह मिलाकर चेहरे पर लगा लें।
- इस पैक को 10-15 मिनट अपने चेहरे पर लगे रहने दें। इसे हल्के गुनगुने पानी से निकाल लें।
- चुकंदर और दही का फेस पैक डेड स्किन सेल्स को हटाने में काफी मददगार होता है। दही में मौजूद लैक्टिक एसिड, डेड सेल्स को साफ करके स्किन को क्लियर करता है।
(ये सुझाव ब्यूटी एक्सपर्ट पूजा गोयल से बातचीत पर आधारित हैं)
