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Summer Skin Care Tips: गर्मी के मौसम की शुरुआत हो गई है वहीं धीरे-धीरे तापमान अधिक बढ़ता जा रहा है ऐसे में ज्यादा गर्मी के कारण त्वचा पर सनबर्न, घमौरियां और मुंहासे जैसी आम संबंधी समस्याएं होने लगती हैं। इस दौरान त्वचा की बहुत अधिक देखभाल करने की आवश्यकता होती है और इसी वजह से गर्मियों में त्वचा की देखभाल की दिनचर्या का पालन करना बहुत जरूरी होता है।
दरअसल, अपनी त्वचा को धूप से बचाना चाहिए इसके साथ ही खुद को हाइड्रेटेड भी रखना चाहिए। तो चलिए आज हम आपको ये बताएंगे कि गर्मियों में अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें। वहीं कुछ ऐसे घरेलू फेस पैक के बारे में बताने जा रहे हैं। जिससे गर्मी के मौसम में आपकी त्वचा मुलायम और चमकदार बनी रहेगी।
पपीता जेल और चंदन पाउडर
आप पपीता जेल और चंदन पाउडर की मदद से घर पर ही फेस पैक बना सकते हैं। पपीते में एंटीऑक्सीडेंट और बायोफ्लेवोनॉइड्स होते हैं जो मुंहासों को दूर करने के साथ-साथ चेहरे को भी साफ करते हैं। चंदन में भी कई गुण होते हैं।
चेहरे पर लगाएं पपीते का फेस पैक
- पपीते को मिक्सी में पीस कर उसे जेल बना लें और अब उसमें चंदन पाउडर मिला लें।
- पेस्ट लगाने से पहले चेहरा धो लें
- पपीते के जेल और चंदन पाउडर का पेस्ट बनाकर अपने फेस पर लगाएं।
- फेस पैक सूखने के बाद चेहरा धो लें।
- इसके बाद चेहरे को मॉइस्चराइज़ करें।
- इस फेस पैक को हफ्ते में एक से दो दिन लगाएं।
दही, बेसन और शहद के फायदें
दही, बेसन और शहद को मिलाकर फेस पैक के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। दही में कैल्शियम, विटामिन बी12, पोटैशियम और मैग्नीशियम भरपूर मात्रा में होता है जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। वहीं चेहरे को मुलायम और चमकदार बनाने के लिए भी दही का इस्तेमाल किया जा सकता है। बेसन में प्रोटीन, आयरन, विटामिन, फाइबर समेत कई गुण होते हैं जो सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं और चेहरे के लिए भी इसका इस्तेमाल किया जा सकता है। साथ ही शहद में भी कई तरह के गुण होते हैं जो चेहरे के साथ-साथ सेहत को भी फायदा पहुंचाते हैं।
ऐसे बनाएं दही, बेसन और शहद का फेस पैक
- दही, बेसन और थोड़ा सा शहद मिलाकर उसका पेस्ट बना लें।
- पेस्ट लगाने से पहले चेहरा धो लें।
- चेहरा धोने के बाद पेस्ट को चेहरे पर लगाएं।
- फेस पैक सूखने के बाद चेहरा धो लें।
- चेहरा धोने के बाद मॉइस्चराइज़ करें।
- इस फेस पैक को हफ्ते में एक से दो दिन लगाएं।
